膝痛

成長期を過ぎてから膝の軟骨は少しづつ擦り減っていきます。

始めのうちは違和感程度だったものが徐々に痛みが明確になっていきます。

転倒したり打撲する事で痛みが急に出てくることもあります。

いつから痛いのか、痛みは膝の内か外か。何をしたら痛いのかなど症状を詳しく聞いていきます。

膝の関節は股関節や足関節と同じく荷重が多い関節の一つです。肩膝が痛いことで歩き方が変わりふくらはぎや太ももまで痛みが出ることもあります。

膝には体重の2倍～3倍の荷重がかかると言われます。

日常生活をお送りながら施術していくことが必要なのです。

膝痛は痛みを取ることと膝の動きの改善の両方がポイントになります。

腫れがある場合などは継続的に施術が必要になります。

膝の曲りが良くなってくると歩くことが楽になります。

運動をすることで膝周りの筋肉を落とさないようにすることも重要です。